hidemano0o erősport

2015.11.23 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

core erősítés fitballonon is hason háton is

plankolások, végén nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 74.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!