mrfuci futás

2015.11.17 Kedd, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:10

Távolság

20.4 km Szint: 100 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgató futás, már nagyon hiányzott... pedig csak két napot pihentem... igazából el sem fáradtam... Egy sör a kedvenc öreghegyi kocsmámban, majd mégegy a Joe borozójában, amit most próbáltam először... :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:10 20.4 05:39 10.63 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3239 napja

nem hiába vagy barátom és csapattársam :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics 2000-2 Lite On