devaiarpad 9.93 km Futás 2015-11-17-n 18:49-kor

devaiarpad futás

2015.11.17 Kedd, 18:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:04

Távolság

9.93 km

Tempó

07:09 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Ma kicsit hosszabbat futottam az ilyenkor megszokottnál. Nehezen indult, lihegtem, pedig nem szokásom. Ennek ellenére a pulzusom nagyon rendben volt. Csak 6km után kezdett emelkedni annyira, hogy 145 fölé menjen. Elfáradtam a végére, de megérte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:04	9.93	07:09	8.38	0	0	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.