Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:38Távolság
3.4 kmTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Edzésleírás
Több hónapos kihagyás után egy kis laza jólesó futásocska.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:38 | 3.4 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
dizs007 3325 napja
:( nem jo hir, de biztos jol dontottel Hajra a hosszu off season-ban
2017-ben varlak a palyara vissza
Cyco 3326 napja
2010-től 6 ironman-t csináltam, minden évben odatettem magam. Ennek rendeltem alá mindent, pénzt, szabadságot, szabadidőt. Ahhoz, hogy tovább tudjak lépni a 9:45-9:53-as időkből, úgy érzem kell egy kis feltöltődés mind mentálisan mind anyagilag. Ennyi az egész. 2016-ban nem akarok eredménykényszer alatt versenyezni, sportolni mint az elmúlt 5-6 évben.
benifurnstall 3326 napja
Vegre! Hajra!!!
Kovács Krisztián 3326 napja
Hogyhogy? Persze ha szabad tudni!
Cyco 3326 napja
Én nem aggódom, Nagyatádra meg legközelebb úgy is csak 2017-ben megyek (versenyezni legalább is).
tomcsi 3326 napja
azért én aggódok engedelmeddel :-)
első pár kg gyorsabban, a többi lassabban távozik, kis türelmet igényel...
Hajrá, Nagyatád közeleg :-)
Cyco 3326 napja
+ 7 kg :-D jelenleg 79 kg vagyok :-) De senki se aggódjon, mikorra kell meglesz a kívánt testtömeg!
tomcsi 3326 napja
+kiló? :-)
Fari 3326 napja
üdv újra a fedélzeten
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3325 napja
Jó döntés! Kellemes sportolászást! :)