Cyco bringázás

2015.10.10 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

8 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

XI. Robinson Kupa Nyíregyháza. 

Mivel az egyesületünk saját versenyéről volt szó, illett elindulni. Így, hogy mostanában gyakorlatilag nem is edzek, elég fájdalmas volt. A korosztályomban (41-50) 6-an neveztek, 5-en indultak el, én a 4. lettem. Azért nem volt rossz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 8 03:45 16.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

benifurnstall képe

benifurnstall 3352 napja

Grat! Tessek edzeni korabbi evekben az egyik legszineseb surubb naplo a tied volt ....hajra! :-) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!