Edzésleírás
Ahhoz képest, hogy borult-szeles időt jósoltak, helyette teljesen az ellentéte valósult meg, így a rövidnadrág-póló kombináció nyert, az viszont alig lett nedves a végére.
Arra gondoltam, hogy egy huszast futok ma, vagy valamivel felette, ha úgy jön ki. ...és pontosan úgy is jött ki. Amikor az Alsóerdőn ittam, már láttam, ha még visszafutok a rekortánra, ez a végére 25 felett lesz Egyébként egy felettébb népszerű ifjúsági focimeccs ment (ZTE vasas), olyanokat kiabáltak be az anyukák, hogy "Ne tapogasd már a fiamat, te gyerek..., Bálint, te meg szóljál neki!". Teszem hozzá, hogy 18 év körüli 'gyereket' égetett az anyja a csapattársai előtt lényegében folyamatosan, ahelyett, hogy otthon ebédet főzött volna vagy kapirgált volna a kertben :)
Jobb is, hogy nem lettem focista.
Na, de vissza a futáshoz: nagyjából egyenletes tempót mentem, és bár a két óra alatt csak egy aszaltgyümölcs-szeletet ettem, túlzottan nem fáradtam el. Szép is a futás, de hasznos, vagy valami hasonló... ez jutott így a végére az eszembe - valószínűleg az energiaegyensúlyom teljesen negatívba ment, különben nem írnék ekkora baromságokat :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 26 | 04:32 | 13.22 | 40 | 0 | 0 | 140 |
Én is örülök, hogy nem lettél focista!:-) Futáshoz meg gratula:-)
Örülök hogy visszatért a motiváció a futáshoz :-) Szép hosszú lett , és irigylésre méltó tempóval ! :-)
A mondás pedig így van : "szégyen a futás, de hasznos " :)
De ez a te esetedben pont nem igaz :-) A gondolat viszont jó :-)
Mindenesetre én örülök hogy nem focista lettél :-)
korpaZASZ 3327 napja
Jól megragadtátok a lényeget, a focistát :)))