korpaZASZ futás

2015.11.12 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

15.01 km Szint: 50 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Totomi elfelejtett szólni, hogy most akkor tud-e jönni vagy nem, így elindultam egyedül a már-már nyári melegben, ki a rekortánra, majd a Gébárti tóra, ahol tettem néhány kerülőt. Talán most a Vádásánál is szebb az a hely, nem túlzás. 

 

Ságod határában megcirógattam egy vörös-fehér cicát, aztán fájó búcsút vettem tőle, aminek nem nagyon örült. No, meg a horgászok se annak, hogy a botjaik felett ugrándoztam folyamatosan, de a tó ugyebár mindenkié, a tópart meg aztán főleg. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 15.01 04:44 12.68 50 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

totomi1 képe

totomi1 3329 napja

Figyi Dóri: 4 évente nálam is csak pár alkalommal van ilyen...  De hidd el, idén nagyon sok szombat-vasárnap

voltam bent. Igaz, ezt most nem sajnálatból írom. Igenis. Ha van lehetőségem, hülye vagyok ezt nem kihasználni

értelmes dolgokra :-) Igaz: család és gyerek nélkül nekem is tényleg könnyebb - de ennyivel kevesebbet is kapok

vissza.... Sajnos nekem ilyen téren még messze sincsen sínen az életem...:/  - bármennyire is szeretném. Talán

majd alakul ez is, idővel ....  ;-) Senkinek sem egyformák a lehetőségei.

 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3329 napja

Én meg csak irigykedem, hogy egyesek eljutnak világosban futni...

totomi1 képe

totomi1 3329 napja

Ennyire érzelmes vagy?  De ha tényleg őszinte, akkor elfogadom. Nem baj ez. Én is

felvállalom és nincsen ebből semmi gond. Képek lesznek, majd küldök ;) Élőben minden

nagyon ott volt. Tudod: olykor tényleg jó, ha csak Magad vagy a természettel és mindentől

el tudsz vonatkoztatni. Ilyenkor nem számít semmi sem. Az agy kikapcsol térben és időben

is. Csak élvezel mindent, eggyé válsz a természet minden apró rezdülésével és megleled

útmutató nélkül is a látnivalólat, a valódi értékeket. Nem kell itt túl nagy dolgokra gondolni. 

Sok minden adhat ihletet bármihez, csak észre kell venni őket ;)

 

 

 

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3329 napja

Ezt megkönnyeztem

totomi1 képe

totomi1 3329 napja

Sajnos késésben voltam. 11:00-előtt hívtalak kicsivel, de már nem vetted fel. Most

ezt benéztem.... Sajnálom... :/ Viszont aláírom: most a Gébárti-tó eszméletlen szép

és micsoda színekben pompázik... Ez valami fantasztikus. És a fények játéka.... -

fergeteges. Főleg a hattyúk és a kacsák teszik ezt a látványt, harmóniát még

inkább teljessé - naplementekor. Én mindezt meg is tudtam tapasztalni.... ;)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!