Edzésleírás
Margitszigeten egy külső kör+ az oda visszák. a köröm 25:10 lett, ez nem a laza tempó de nagyon kellemesen esett, biztos az időjárás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:56 | 8.4 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 158 | 140 |