pen bringázás

2009.07.22 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

30 km Szint: 500 m

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Eindultunk felfelé a vízesés mentén, de nem bírtam combizommal. így inkább a Nemzeti Parkban tekertünk egy kevésbé szinteset. Szép volt :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 30 04:20 13.85 500 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Author Kinetic ASL
Egyéb Move bringásgatya és mez