Edzésleírás
Rudyval és totomi-val egy olyan kör, amelynek egy részét egyaltalan nem ismertem (Cimpohegy, Ormandlak), 20km-re készültem, ez lett belole, nagyon kellett már a társaság.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 24 | 05:13 | 11.52 | 260 | 0 | 0 | 136 |
galagyuri 3303 napja
Szuper ez igy! Már nem tudtam mi van Veled...