korpaZASZ futás

2015.11.07 Szombat, 09:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

24 km Szint: 260 m

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Rudyval és totomi-val egy olyan kör, amelynek egy részét egyaltalan nem ismertem (Cimpohegy, Ormandlak), 20km-re készültem, ez lett belole, nagyon kellett már a társaság.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 24 05:13 11.52 260 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3303 napja

Szuper ez igy! Már nem tudtam mi van Veled...

lacika76 képe

lacika76 3303 napja

Néha kell egy kis bandázás. :-)

totomi1 képe

totomi1 3303 napja

Faxa volt minden, köszi Neked is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!