gabsyka futás

2009.08.01 Szombat, 22:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:51

Távolság

5 km

Tempó

09:46 p/km (6.14 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
146
Maximum
162

Edzésleírás

A 4km-es szakaszon most kicsit lassúbb voltam (38'56"), de az első 2 km-től már szinte vitt magától előre a lábam.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 4.4 13:38 4.40 5 140 160 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Trail Comp 2