running Laca futás

2009.07.28 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:36

Távolság

11.3 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Reggeli átmozgatás, az esti király etap előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:04 4.7 04:29 13.39 0 0 0 0
00:21:29 4.7 04:34 13.13 0 0 0 0
00:09:03 1.9 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!