Edzésleírás
Ma nem terveztem se sokat, se gyorsat. Két hét múlva siófoki félmaraton, addigra ki kell pihennem az IT szalag problémámat!
Köridők: 07:32, 07:33, 07:37, 07:40, 07:35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:57 | 5 | 07:35 | 7.91 | 4 | 0 | 137 | 128 |