runner400 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:40Távolság
20 km Szint: 10 mTempó
04:26 p/km (13.53 km/h)Edzésleírás
Szeged, rakpartról indulva a gáton (2 km után) egy felüljáróig, pontosabban alatta fordulva (9. km) és vissza, majd a rakpart feletti sétányon még 1 km oda és vissza. Igazán jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:40 | 20 | 04:26 | 13.53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
