jocccc futás

2009.07.27 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:17

Távolság

8.6 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

átmozgató jelleggel, hisz a héten jó lenne egyszer 30 körülit menni. jól esett a tempó, de a pulzusom (vagy inkább az órám) nem ezt mutatta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:17 8.6 05:02 11.92 0 0 0 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10