Edzésleírás
Bő egy órányi futás a Szigeten ... kicsit túlöltöztem a mai futáshoz, valahogy nem hült olyan gyorsan a levegő, mint gondoltam és a szél elég gyengécske volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:25 | 14.33 | 04:59 | 12.04 | 36 | 67 | 151 | 139 |