Edzésleírás
Ma Ismét az aszódi kört futottam le. Szeretem ezt a kört, bár még csak másodszor futottam le. De 9 perccel gyorsabban, mint a múltkor. Szuper.A pulzusom kicsit magasabb volt a kelleténél, de sebaj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:19 | 10.37 | 07:33 | 7.94 | 0 | 0 | 167 | 151 |