Edzésleírás
Valamiféle hosszabbacska futás a csodaszép őszben. Mondjuk nem egyben, mert az első és az utolsó 1,5 km itthonról volt a buszállomásig, innen buszoztam Sóstóig (Nyh), majd kinn futottam 12,5-öt, azt legalább egy részletben. Jóóóó volt! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:17 | 15.5 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |