sepi 8 km Futás 2007-05-13-n 19:30-kor

sepi futás

2007.05.13 Vasárnap, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:26

Távolság

8 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

106

Maximum

153

Edzésleírás

Laza esti futás, már kellemes hűvösben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	106	140	129
00:05:45	1	05:45	10.43	140	147	143
00:05:45	1	05:45	10.43	144	147	146
00:05:42	1	05:42	10.53	146	149	147
00:05:49	1	05:49	10.32	147	151	149
00:05:49	1	05:49	10.32	147	151	149
00:05:51	1	05:51	10.26	151	152	151
00:05:50	1	05:50	10.29	151	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.