Edzésleírás
Gyorúszás technikázás nagyon fáradt érzéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:00 | 0.1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:00 | 0.2 | 01:40:00 | 0.60 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:00 | 0.6 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |