panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:07Távolság
10 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Dunaparti Futópartik 2007 MAi futónapján sikerült ismét PB-t futni. Igaz csak 1 percet javítottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:07 | 10 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Vass Gergely 6403 napja
Gratulálok Neked is!!!
Köszönöm a gratulációt, én is további sok sok sikert kívánok én is Neked... :))
nyaff 6403 napja
Gratulálok! Gondoltam Rátok, hogy biztos jó kis verseny lesz, mert olyan szép idő volt ma. Aztán belehúzni ám!
panferik 6403 napja
Lehetett volna több is, de fotóztam :) Majd a Budapest 10 km remélem......
Nicol 6403 napja
Mi az,hogy csak???? Jó volt!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 6403 napja
Akkor egy kis összegzés!
Pálya: ideális a csúcs döntéshez, egy kis emelkedő van csak benne, elég gyors.
Frissítés: erről nem tudok sokat mondani egyéni frissítéssel dolgoztam.
Családias hangulat, kis verseny, csodaszép környezet,