Edzésleírás
Már az elejétől éreztem, hogy bomba napot fogtam ki. Csak úgy, mint tegnap az úszáson, éreztem magamban áramlani az Erőt.
Odatettem ezt a mait keményen, bátran és szépen ki is adta.
Ma ment a legjobban a baleset óta. Már érzésre is egészen futós volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:52 | 6 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 154 |
...gyenge eső...10 fok...akkor ez kell neked! :-)
Nagyon köszönöm Tibi!
Barátom,te aztán nyomod keményen,szép a naplód,és szép ez a futás,csak így tovább!
cseha 3323 napja
De jó ezt olvasni! :)))