PecsiPeter Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:00Távolság
5.5 kmTempó
28:00 p/km (2.14 km/h)Edzésleírás
Jól ment, hamar elkezdtem érezni, hogy ma bármennyi menne. Hát adtam is neki egy hosszabbat :). 1.5 gyors + 4 vegyes leosztásban.
Az intenzitást is növeltem, a vegyes nekem elég megerőltető még, a mellúszás miatt, de ma az is nagyon jól ment és haladósabb is volt jóval, mint eddig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:00 | 5.5 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
necromedve 3126 napja
1100-anként megy rá csillag. ;)
tomcsi 3127 napja
nem kevés kalória ez?
Gigatáv...Gratulálok!!!
Kovács Krisztián 3128 napja
Azigen! Lesz cet még idén? :)
kádárévi 3128 napja
Szépen felkavartad az állóvizet. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
benifurnstall 3125 napja
Gratulalok nagyon kemeny :-) :-)