Edzésleírás
Könnyű átmozgató edzés, a nagy mérkőzés előtt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:25 | 7.47 | 05:17 | 11.37 | 79 | 94 | 175 | 159 |