janosib futás

2015.10.10 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:15

Távolság

4 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Rákészülés Aidával a 30. SPAR maratonra. Bár holnap is ilyen idő lenne, de sajnos  esni fog :-( Megpróbálom a négy órát, meglátjuk mi sül ki belőle...

GPS szerint: 4,015

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:15 4 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!