Csbond 7 km Futás 2015-10-07-n 19:00-kor

Csbond futás

2015.10.07 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:11

Távolság

7 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

Csak este tudtam futni így beszorultam a városba, nem szeretek itt futni de most nem volt jobb. 2 kör normál futás viszonylag jól esett még az emelkedők is. Tempóval nem nagyon foglalkoztam ami kényelmes volt, a második körben az egyik emelkedőt húztam meg ami így megdolgoztatott egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:11	7	06:44	8.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csbond 3284 napja

Köszönöm. Megteszem amit tudok, most nincs nagy idő tervem csak teljesíteni a távot. :)

robgod 3284 napja

Egy nagy kalappal a versenyre!!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.