Edzésleírás
Ma végre újra futhattam. Ma újabb csúcsot döntöttem a tempót illetően. Közben egyszer egyszer nem ment túl jól,de összességében elégedett vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:22 | 8.03 | 07:53 | 7.60 | 0 | 0 | 156 | 146 |