mrfuci 20.5 km Futás 2015-10-06-n 16:15-kor

mrfuci futás

2015.10.06 Kedd, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:20

Távolság

20.5 km Szint: 40 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Egy kis iszkaszengyörgyi karika, most egy kicsit megspékelve egy plusz körrel Kisiszka felé. Kivételesen nem mentem be a kollegnőhöz pálinkázni, de azért a Sport Büfében lenyomtam egy sört :D Aztán hazafelé még a Sajó kocsmában is egy sör... szóval jól esett. :D Ja, meg kaptam ma egy meghívást a barátomtól, hogy fussuk körbe a Balcsit jövő május végén... vajon ki lehet az?!?!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:20	20.5	05:17	11.35	40	0	156	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3280 napja

passz

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.