jrichard76 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
2 kmTempó
31:00 p/km (1.94 km/h)Edzésleírás
Ma jól ment, és volt kedvem is úszni.
500m melegítés, közben egy formás lány formáit néztem, kétrészesben volt, legalább elteltek a méterek
500m teázás. Már nem lassít annyira, figyelek, hogy ne akadjon bele a vízbe a tea, és ne süllyedjen a lábam sem nagyon ekkor.
1000m gyors (ez 32 perc lett, a végén már fáradt a lábam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 2 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ttfut 3181 napja
Csak alakul az 1000-as gyors.
Látom ma volt inspiráció... :)