Edzésleírás
Első 5 kilóméterem edzésterv alapján.
4*1 400m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:42 | 1.4 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:39 | 1.4 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:42 | 1.4 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:43 | 1.4 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |