miczol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:10Távolság
6 kmTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Edzésleírás
9. edzés. Első 5 kilóméterem alapján
A mai edzés már sokkal jobban esett mint az előző. Talán már több a vérem és több"ésszel" futottam
5*1 200 m 2p séta
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:21 | 1.2 | 06:08 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1.2 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1.2 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1.2 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1.2 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
