Edzésleírás
Gondoltam futok egy tempósabbat a hét lezárásaként. Nem is terveztem mára futást, de akadt egy kis rés az idővonalaom, betömtem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:41 | 7.49 | 05:02 | 11.93 | 35 | 70 | 141 | 156 |