tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:11Távolság
7.45 km Szint: 39 mTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
98
Maximum
149
Edzésleírás
Huh. Reggel megnéztem a telefont, 4 fok. megnéztem az erkélyt, 6 fok. Szekrény feltúr, hosszúgatya, vékony kesztyű elővesz. És nem éreztem futás közben, hogy túlöltözött lennék. No, nem is találkoztam egyetlen futóval sem útközben, :) pedig ilyenkor legalább 6-7 emberke rója a köröket.
Útvonal a szokásos alvós, csukottszemes...már úgy megszoktam, nem is váltanék, jó ez reggelre... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:11 | 7.45 | 05:24 | 11.12 | 39 | 98 | 149 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 3194 napja
Ilyen alkalmakra a megszokott a legjobb, nekem is fázott kezem még kesztyűben is a bringán reggel..
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3194 napja
Egs! Akkor hajrá vivi! Csak a pirosból!:)