janosib 7 km Túra 2015-10-03-n 00:00-kor

janosib túra

2015.10.03 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:35

Távolság

7 km

Tempó

12:22 p/km (4.85 km/h)

Edzésleírás

Olimpiai Ötpróba Tata Gyaloglás Rövidtáv

A korai kelés után fél nyolc után néhány perccel már a tó partján bandukoltam a csodálatos felkelő nap fényeiben. Felderítettem a terepet, mert itt volt a nap későbbi két másik tusája is a futás és a bringa. Sajnos a tatai kör 2/3-a murva, ami országútival kicsit neccesnek tűnt, főleg a nyolc kör miatt.

GPS szerint: 7,264

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:35	7	12:22	4.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.