Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:00Távolság
68.33 kmTempó
02:47 p/km (21.58 km/h)Edzésleírás
Marival Szentendre elején találkoztunk, onnét együtt tekertünk. A 11-es úton Leányfalunál elég nagy volt a dugó, jobbról előztük a kocsikat. A Szentendrei szigeten már voltunk északon és délen, most a túloldalig, Vác irányába mentünk. A parton kicsit bámészkodtunk, aztán megálltunk még pogácsázni.
Visszafelé elkísértük Marit Óbudáig, utána hazafelé vettük az irányt. Kicsit elfárdtam, régen tekertem ennyit.
Ja, közben a szentendrei kerékpárúton (a gáton) láttunk egy idős fickót, szembe jött bicajjal, egyszem fehér alsógatya volt rajta.
(a garmin időből levonok 10 percet, az elköszönésnél ennyit dumáltunk, nem állítottam le az órát)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:10:00 | 68.33 | 02:47 | 21.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 3148 napja
Szép menet!
RunKa 3148 napja
MIt akadsz fent egy fehér alsón... hiszen meleg van :P
Klassz táv csajszi !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3147 napja
Inkább az a probléma, hogy lehetett volna fiatalabb a bácsi...
Egs!