Sneci-ke futás

2015.10.02 Péntek, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:11

Távolság

17.77 km Szint: 331 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

A FN-es társasággal ma előre megfontolt szándékkal felfutottunk a Kőhegyre. Előtte lementem a találkapontra, onnét indultunk hatan, 3 lány + 3 srác.  A Jobbágy utca már szétzilálta a csapatot, vagyis a srácok már itt odaléptek. Aztán a Kőhegy felé már szinte a hátukat sem láttuk.  Az emelkedő kb felénél a 2 csaj kicsit lemaradt, picit belesétáltak, nekem szerencsére ma is sikerült végig felfutni, marha jó érzés volt.

A hegytetőn megvártak a srácok, gyönyörködés a kilátásban, fotózás, aztán irány lefelé.

Szuperjó futás volt :-)

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:11 17.77 06:26 9.34 331 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3147 napja

Nanáá, hogy örülsz én meg megőrülök, mert ezt sosem hozom be :)


Egs!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3148 napja

Like! :)

tomcsi képe

tomcsi 3149 napja

alázni a csajokat és akik nem bírják...persze hogy szuper :-)

Grat!

Huszárlány képe

Huszárlány 3149 napja

Naná, hogy jó érzés volt! :-) Egs! 

Ficsi képe

Ficsi 3149 napja

hát igen,puhányak voltunk,de erőd teljében végigfutottad. egy örök élmény marad,remélem lesz pár ilyen amire csatlakozhatok.

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld