Edzésleírás
Napos de hűvös két kör + egy nagy emelkedő az Anna-hegyen, botozás gyakorlással. Most meg nagyon alá mért a pulzusmérő érzésre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:37 | 12.8 | 07:33 | 7.95 | 300 | 0 | 0 | 129 |