Edzésleírás
Alacsony pulzuson egy kis regeneráló futás.
Köridők: 07:03, 06:50, 07:48, 07:41, 07:52, 07:58, 07:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:52 | 7 | 07:33 | 7.94 | 4 | 0 | 146 | 131 |