Edzésleírás
Ma ismét 8km-t futottam, és szerencsére ismét picit gyorsultam. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:30 | 8.02 | 08:10 | 7.35 | 0 | 0 | 155 | 148 |