Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:06

Távolság

10 km

Tempó

03:49 p/km (15.75 km/h)

Edzésleírás

Nehezen szedtük össze magunk, de elmentünk a Tápiószecsői 13. szecsői futónapra. Vonattal mentünk és szerencseére kerestek embert sörváltóra, így ott is "ki tudtam magam próbálni". :-) Ngayon élvezetes, jó hangulat volt. :-)

 

A 10km volt az első versenyszám. Nem volt túl erős mezőny - talán a rosszidő miatt maradtak el - de így is jó kis verseny volt. Lelkes, hangulatos helyi szervezésben, kellemes futóidőben szereztem meg az első helyet. :-)

9:27; 9:38; 9:31; 9:32 -es négy kör volt.

 

Levezetés volt Letíciával (7. hely) és Virággal (2. hely) 1-1 500m-es páros futás 

és a végére a 12 perces sörváltó (3. hely) :-)

7 hozzászólás

janosib 3150 napja

Szép menet! Gratulálok!

kincsoo 3150 napja

Gratula!! Szepvolt! 

smarcsu 3155 napja

gratulálok! a sörváltóhoz meg külön ;)

zolle 3155 napja

:-))))))))

A csapat, akkikel leszerződtem a helyszínen, csak lazán akartak futni. Bár így is jól megfutattam Őket. :-))))))))))))

torolt_2457 3156 napja

Az első hely nem lep meg. :-)))) Na de mi történt a sörválóban? Túl sokáig frissítettetek? :-)))) Gratula!

dorik 3156 napja

:) grat!

szaboaron86 3157 napja

Jó tempót mentél!