kádárévi 7.5 km Futás 2015-09-27-n 09:00-kor

kádárévi futás

2015.09.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:26

Távolság

7.5 km Szint: 12 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futi. Nem terveztem semmi extrát, de elég jó lett. Éhgyomorra mentem+folyadék nélkül. A végén beszúrt az oldalam, ezért leállítottam az órát, hogy ne romoljon az átlag :) és kényelmesben hazakocogtam. Ma nagyon sokan voltak a pályán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:26	7.5	05:23	11.13	12	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3135 napja

Kis rafkós ::))) De igazad van, nagy bűn lett ezt a gyönyörűséget elrontani. Tiszta energiabomba vagy :) Gratulálok !

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.