kádárévi 13.1 km Futás 2015-09-26-n 12:50-kor

kádárévi futás

2015.09.26 Szombat, 12:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:45

Távolság

13.1 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Börzsöny nem akarja, hogy menjünk :) 2. hete le kell mondani az eső miatt, mert úgy nem sok az értelme. Esni-bukni nem akarok. Ma úgy voltam, hogy ami jólesik. Hosszú kellett volna, mint múlt vasárnap, de a facom akar átázotz zokni + ruha miatt lebetegedni. Nem ér annyit. Ez a 13 kili esett jól. A pályán összesen 4 emberrel találkoztam, abból az egyik a férjem volt :) + 1 futó és egy bringás a több, mint egy óra alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:45	13.1	05:42	10.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3137 napja

Esőben csak a köeménymag fut :) Már nem is tudom néha mit írjak, jobbnál jobb vagy :)Eg. Vmi terepfutást tervezel ?

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.