Edzésleírás
Fuszekli Hendikep szeptemberi 5 km-es verseny.
Köridők: 05:13, 05:21, 05:21, 05:22, 05:19.
Jó verseny volt, 1 perc 39 másodperccel megjavítottam az eddigi rekordomat, így a 3. helyen végeztem. Végig sikerült egyenletes tempót futnom, ennek nagyon örülök! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:36 | 5 | 05:19 | 11.28 | 4 | 0 | 186 | 173 |