Edzésleírás
3.3km laza, 6x100, 15x (600m + 1 perc pihenő) 3.3km haza
eléégé csiga volt, de jól esett az edzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:01 | 16.1 | 04:28 | 13.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |