tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:41Távolság
7.48 km Szint: 44 mTempó
05:42 p/km (10.51 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
97
Maximum
150
Edzésleírás
No, megfogatam, Tündüs,a tanácsoadt és futottam egy űberlazát. Jelentem, nem lett jobb :), uh.szerintem kimerült vagyok. És nem fizikálisan, szellemileg... :( :( :( Totál dekoncentrált vagyok... pihi jön, muszájból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:41 | 7.48 | 05:42 | 10.51 | 44 | 97 | 150 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 3202 napja
Most nézem, ez most mennyivel lassúbb???
Tündüs 3202 napja
Hmm esetleg egy pohár whisky előtte??? Vagy helyette???
csabipontkom 3202 napja
Azért még lehetne ennél lazábbat is! :) Jó pihit, lazuljál egy élményfürdőben!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3201 napja
Az 5:23-hoz képest pont 19 másodperccel, km-ként :) A whisky jó ötlet, ki is próbálom valamikor, ha eláll az eső. Ha neked bejött, nekem is biztosan használni fog! :)