tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:55Távolság
9.84 km Szint: 36 mTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
90
Maximum
155
Edzésleírás
6 óra autókázás és kát óra talpalás után úgy gondoltam, hogy végre jól fog esni egy is futás. Tévedtem, nem esett jól, :) Fáradt voltam, 4 kili után vissza is fordultam. Aztán kicsit összeszedtem magam és keringőztem egyet a közelben, de a tervezett 10-et így sem tudtam összeszedni. Majd legközeleb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:55 | 9.84 | 05:23 | 11.16 | 36 | 90 | 155 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3204 napja
A 10 nem lett meg, de a tempód az tényleg jó! :) Egs!