mrfuci futás

2015.09.23 Szerda, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:10

Távolság

4.3 km Szint: 10 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Edzésleírás

Kiscsajt bepakoltam a babkocsiba és az Andrist is megdumáltam, hogy fussunk egyet... bár Andris két edzésen volt már túl, de felvette a "Phülöps - Fülöp Andris" feliratú pólóját, és nekivágtunk egy helyi körnek. Szegény Andris többször belesétált, elég el volt már fáradva.... persze a Sajó kocsmába benéztünk, hogy Éva néninek meg tudjam mutatni a kicsilányt :D Nameg apa is tudjon egy sört inni.... :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:10 4.3 06:33 9.16 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3294 napja

Apa egy híró...

Felszerelések

Asics GT 2000 - fehér-kék 2