Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás SZEOL-pálya, Andrással. 800 bemelegítés 4:50 1000 tempó 4:10 1000 tempó 4:08 1000 tempó 4:01 1000 tempó 4:00 1000 tempó 3:59 800 levezetés 4:59 Bemelegítés végén időn kívül egy kör futóiskola. Az 1000 m-ek után 200m séta pihenésként.
SZEOL-pálya, Andrással.
800 bemelegítés 4:50
1000 tempó 4:10
1000 tempó 4:08
1000 tempó 4:01
1000 tempó 4:00
1000 tempó 3:59
800 levezetés 4:59
Bemelegítés végén időn kívül egy kör futóiskola. Az 1000 m-ek után 200m séta pihenésként.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.