tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:43Távolság
7.5 km Szint: 42 mTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
82
Maximum
153
Edzésleírás
Nátha makacsul tartja magát, én meg makacsul futni akartam, én győztem. legalábbis ma reggel... muszáj volt elindulni, ha tényleg 4-5 nap masszív esőzés jön.
Durva szél fújt, bár ha azt vesszük, hogy odafelé letépte a sapkám, visszafelé hazafújt a szél, szummában szélcsend volt :)
Most elkezdtem gondolatban kacérkodni a januári BSi félmaratonnal, hátha ott nem lesz tömeg... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:43 | 7.5 | 05:18 | 11.33 | 42 | 82 | 153 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 3208 napja
BSI minden versenyén tömeg van, ráadásul ez újdonság lesz. De januárban van Gútán avízkereszt maraton és ott van félmaraton táv, jelképes beugró, vendégszerető kisváros, és nincs tömeg.
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3208 napja
Ja tényleg, a gútai verseny az tényleg tök jó! Egs!