janosib futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:08:52Távolság
2 kmTempó
04:26 p/km (13.53 km/h)Edzésleírás
Bp. Duatlon Görzenál 2. futás
A jó bringa után két célom volt, egy, hogy a bolyban a társak ne előzzenek meg, illetve meglegyen a tavalyi idő. Mindkettő sikerült, a tavalyi időt 1:40-el megjavítottam, így elég jó időt mentem. Mivel az éjjeli eső miatt sokan nem jöttek, meglepetésemre a korosztályomban (nem öt éves hanem tíz (40-49)) a második lettem :-)))
GPS szerint: 2,016
Teljes idő: 1:03:33
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:52 | 2 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zolle 3381 napja
Ezaz Balázs!
Gratulálok!
(Nem terveztem már idénre tri vagy duatlon versenyt - valahogy nincs kedvem); nem is bringázta a bp.-i 51.5 óta).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3379 napja
Hát ez nem szép dolog, bezzeg a futást az nyomod...